NOUVEAU LIVRE DE PSYCHOLOGIE POSITIVE : Love 2.0 de Barbara Fredrickson

Love 2.0: ces micro-moments d'amour qui vont transformer votre vie
de Barbara Fredrickson (Auteur)

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Comment l'émotion reine détermine nos pensées, nos actions et notre avenir. Une approche révolutionnaire de l'amour, acclamée mondialement, enfin traduite en France !
 Et si tout ce qu'on vous avait dit sur l'amour était faux ?  Barbara Fredrikson a consacré sa carrière à l'étude des émotions. Parmi celles-ci, l'amour est l'émotion suprême, au coeur de notre épanouissement.
Avec un regard totalement neuf, l'auteur décrypte son fonctionnement : l'amour est une résonnance positive entre individus, observable scientifiquement. Une résonnance qui dure quelques secondes, mais renouvelable à l'infini, et qui peut embellir n'importe quel contact humain et nous débarrasse de l'angoisse de la quête de « l'amour vrai », puisque celui-ci est partout et à chaque instant.
Ce livre donne des clés pour plus d'amour dans nos vies, puisqu'il suffit de cultiver et d'accueillir ces moments de grâce, ces micro-moments de connexion. Barbara Fredrikson donne des clés pour avoir plus d'amour, d'auto-compassion et d'empathie dans nos vies, et vivre plus heureux et plus longtemps.
Préface de Matthieu Ricard

Psychologie Positive : Quand la femme est heureuse, la vie à deux est épanouie !

Lorsque la femme est heureuse, le couple et le mari le sont aussi, d'après une étude établie sur 394 couples, mariés depuis plus de 39 ans.

Le degré de satisfaction et de bonheur de la femme mariée est un bon indicateur du bonheur du conjoint et ducouple, révèle une étude scientifique de l'Université de Rutgers (Etats-Unis).

Présentée dans le Journal of Marriage and Family, l'étude s'est intéressée à 394 couples, mariés depuis 39 ans ou plus, dont au moins l'un des conjoints était âgé de plus de 60 ans.

Les participants ont été interrogés sur différents aspects de leur vie conjugale comme la considération, l'affection, la communication ou le niveau de bien-être de leur conjoint.

Quand la femme est heureuse, son mari l'est aussi

Les chercheurs ont ensuite mis en relations les données récoltées. Ils ont alors observé que lorsque la femme est heureuse, le conjoint l'est aussi, un niveau de bonheur qui chute chez la femme lorsque son mari est malade.

« Lorsque la femme est satisfaite de son mariage, elle a tendance à faire beaucoup plus pour son mari, écrit Deborah Carr, co-auteure de l'étude et chercheuse en sociologie, c'est ce qui explique l'effet positif sur sa vie maritale. »

Les femmes prennent en effet d'avantage soin de leurs conjoints lorsque la maladie se manifeste, en plus de la considération qu'elles leurs portent.

En revanche, lorsque c'est la femme qui est souffrante, l'étude révèle que le mari en souffre moins, car celle-ci est souvent prise en charge par ses enfants lorsque l'âge se fait sentir.

Si l'étude s'est concentrée sur le couple âgé, elle pourrait aussi être valable pour les couples de moins longue date, puisque la qualité du dialogue et la bienveillance de la femme demeure un critère important dans le bien-être d'un couple.

Source: Insolite : quand la femme est heureuse, la vie à deux est épanouie, TOP Santé, 16 sept 2014.