Toujours dans la conception eudémonique, la psychologue américaine Carol Ryff
conçoit en 1989 un nouveau modèle du bien-être psychologique reposant sur six
composantes :
• L’acceptation de soi : porter un regard positif sur soi-même et sa vie passée ;
reconnaître et accepter de multiples aspects de soi, incluant les qualités et les
imperfections.
• La croissance personnelle : avoir un sentiment de développement continu et
de réalisation de son potentiel ; rester ouvert à de nouvelles expériences.
• Les buts et le sens de la vie : avoir le sentiment de vivre une vie présente et
passée qui a du sens, avec des buts, des objectifs, des raisons de vivre et une
direction dans la vie.
• L’autonomie : se sentir indépendant, autodéterminé et capable de résister aux
pressions sociales, de penser, d’agir librement, d’autoréguler son comportement
et d’évaluer selon des normes personnelles.
• La maîtrise de l’environnement : avoir un sentiment de maîtrise et de compétence pour gérer l’environnement et utiliser efficacement les opportunités
environnantes ; être capable de créer des contextes qui conviennent à ses besoins
et à ses valeurs personnelles.
• Les relations positives avec les autres : avoir des relations saines, agréables
et florissantes ; se soucier du bien-être d’autrui ; être capable de donner et de
recevoir et faire preuve d’empathie, d’affection et d’intimité.
Selon Carol Ryff le but de la vie n’est pas de se sentir bien mais de mener une vie
vertueuse.
Livre : Ma Bible de la psychologie positive, Cécile Neuville, 2020.
5 commentaires:
Merci beacoup pour cet post.
Toujours aussi intéressants ces posts !!!!! merciiiiii
Si vous pensez que votre conjoint triche et que vous devez engager un véritable pirate informatique pour surveiller / pirater à distance son téléphone, récupérer votre bitcoin volé / toute autre crypto-monnaie ou pirater une base de données et effacer les mauvais enregistrements avec une confidentialité garantie, contactez easybinarysolutions @ gmail. com ou whatsapp: +1 3478577580, ils sont efficaces et confidentiels.
Je m'appelle Sophie et j'ai 38 ans.
Après une rupture brutale avec mon compagnon qui m'a plongée dans une dépression terrible et une envie d'en finir et après avoir dépensée des sommes incroyables avec des marabouts qui m'ont pris mon argent et sans aucuns résultats.Une amie m'a donné son site et j'ai contacté ce maitre et elle m'a redonné goût à la vie et utiliser sa magie qui m'a quand même bien aidé à un prix raisonnable en plus et aujourd'hui je voulais témoigner pour la remercier et mon nouveau compagnon qu'elle avait vue arriver enfin juste pour dire que je nage dans le bonheur et que sans elle je ne serais plus de ce monde aujourd'hui. voila son adresse email : puissantmarabout2020@outlook.fr ; et son telephone : +22952 3553 76
Thhanks for sharing
Enregistrer un commentaire