Exercice positif : Comment la psychologie positive peut vous aider à révéler le meilleur de vous-même

Comment la psychologie positive peut vous aider à gagner confiance en vous ? 

C'est simple, en vous apprenant à regarder le monde sous un jour nouveau : la psychologie positive nous invite tous à rechercher le meilleur de nous-même, dans tous les domaines.

Alors pour commencer, je vous invite pour commencer doucement mais surement à vous poser une question :

Quelles sont vos trois points forts ? 

Atouts physiques, capacités intellectuelles, forces psychologique, bon trait de caractère, qualités essentielles, réfléchissez au meilleur de vous-même et identifiez en particulier trois des meilleurs aspects de vous-même.

C'est tout.. pour le moment ! ;)

Etude du dharma, du bonheur et du droit en Inde

Bonjour à toutes et à tous !

Dans la série de mes articles faisant suite aux Assises du Bonheur de Sète les 9 et 10 septembre dernier, je vous propose aujourd'hui de nous intéresser au dharma !

Avez-vous déjà entendu parler du dharma ?

En introduction aux Assises du Bonheur, nous avons eu grâce aux progrès des nouvelles technologies l'honneur d'avoir en duplex de Pondichéry,  ville du Sud-Est de l'Inde, le juge honoraire David Annoussamy.

David Annoussamy, juge en Inde, en duplex aux Assises du Bonheur

Fort de son expérience vécue et de ses recherches savantes d'historien, c'est avec beaucoup d'humilité que le juge des Cours supérieurs sous le gouvernement français comme sous le gouvernement indien a partagé avec nous la vision indienne de la prise en compte du bonheur dans le droit indien au travers du dharma. 

Qu'est-ce que le dharma ? 

Avant tout, il s'agit de l'ensemble des enseignements donnés par le Bouddha. Dans l'hindouisme, le dharma a les sens suivants : ordre universel cosmique, loi éternelle, morale, devoir, vertu, droiture.  Le dharma fait référence aux lois régissant le monde et fixe les missions propres à chacun des quatre âges de la vie. Dans ce qu'il a de plus profond, le dharma est une science sacrée, une science de l'expérience, on pourrait presque dire aussi une science cognitive, une science de ce que nous sommes dans l'expérience. Le cœur de l'enseignement du Bouddha est de comprendre ce qui est, ce que nous sommes. Le dharma se définit comme une éthique, pratique et une spiritualité, une pratique spirituelle.

Le lien entre le droit et le Dharma ?
Le droit hindou classique est en fait issu des traités sur le dharma. Il est constitué par un ensemble d'une centaine de traités, qui forment un tout et permettent la connaissance du dharma, ensemble des lois morales qui régissent l'existence.

Le lien entre le dharma et le bonheur ? Selon le dharma, le but de la vie doit être la recherche du bonheur, un objectif vers lequel il faut avancer sans hésiter. Apprendre comment aller vers une vie plus heureuse permet de comprendre en quoi cette recherche du bonheur se révélera une source de bienfaits, tant pour l'individu que pour sa famille et pour la société en général. La clé pour jouir d'une vie heureuse et épanouie est cet état d'esprit qu'il faut développer.

Conclusion sur le droit et le bonheur en Inde : 

En Inde, les lois reposent sur le postulat que l'objectif premier de toute démarche judiciaire ou légale doit prendre en compte la recherche du bonheur présent, comme du bonheur durable et ce pour les individus, les groupes et les institutions. 

-->  Le lien avec la Psychologie Positive ?
Rappelons-nous seulement la définition même de la psychologie positive : "La psychologie positive est l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions."

Ceci étant dit...

Aviez-vous déjà entendu parler du dharma ?

Si vous en savez davantage sur le sujet, n'hésitez pas à compléter cet article dans vos commentaires ! 

L'observatoire International du Bonheur

Bonjour à toutes et à tous !

De retour de deux journées passionnantes aux Assises du Bonheur à Sète, je vous réserve une petite série d'articles inspirés directement des échanges qui ont eu lieu durant ces deux jours.

Mais pour bien commencer, je tenais à vous présenter l'Observatoire International du Bonheur (OIB) qui est à l'initiative de ces Assises du Bonheur.

Observatoire International du Bonheur (OIB)

L'origine de l'OIB ?
L’idée de mener une étude sur le bonheur est issue du constat que les sociétés occidentales commencent à intégrer la notion de bonheur à leurs processus décisionnaires.
En effet, le monde de l’économie, et dans son sillon celui de la politique, s’intéresse à la notion de bonheur, impactant de manière innovante les sciences humaines et sociales.
L’Observatoire International du Bonheur a été créé par assemblée constitutive du 21 mai 2010.
Le cadre légal est une association loi 1901 (association à but non lucratif).

Les objectifs de l'OIB ?
- placer les valeurs fondamentales d’humanité au centre de la réflexion sur le bonheur.
- devenir un institut de recherche au sein du quel travailleront en synergie, chercheurs, enseignants, étudiants et citoyens.
- mettre en œuvre des projets de recherche innovants, ayant une dimension nationale, communautaire et internationale.
- organiser ou assurer la promotion de : Conférences, séminaires, forums / Création de bases de données. appropriées / Recherches / Publications / Veille scientifique sur le bonheur
- analyser les implications légales de l’insertion du concept de bonheur dans le processus décisionnaire moderne.
- tous les travaux de l’OIB ont pour but d’être partagés librement et sans entrave.

Mon impression sur l'équipe de l'OIB ?
Durant 2 jours, nous avons été plus d'une centaine à être accueillis, accompagnés, agréablement pris en charge du début à la fin durant les Assises du Bonheur, qui nous ont offert une succession de conférences menées par des conférenciers internationaux de grande renommée, entrecoupées de moments conviviaux, boissons, repas, petites interludes aussi surprenantes et agréables les unes que les autres (chanson québecoise, danses égyptiennes, poèmes, contes africains, concert de musique traditionnelle languedocienne...).
L'équipe a été accueillante, chaleureuse, authentique, amusante même parfois, dans une belle complicité entre eux, une grande générosité, une passion pour ce projet, pour leur "bébé" qu'est l'OIB et un bel espoir de le voir grandir au delà de leurs espérances.
C'est avec un bel optimisme que j'ai pris la décision aujourd'hui de leur proposer de me joindre à cette belle équipe en tant que membre actif et ainsi de contribuer à mon niveau à cette belle oeuvre qui peut à son niveau contribuer à changer le monde.. à améliorer le monde :)
A suivre ...

Pour en savoir plus : www.oib-france.com

Mais avant d'aller plus loin sur les échanges sur le bonheur, je voudrais tout simplement vous poser la question suivante :

Pour vous, qu'est-ce que le bonheur ?

Les Assises du Bonheur à Sète les 9 et 10 septembre 2011

Bonjour, :)

Un peu d'actualités françaises du côté de la psychologie positive !

En cette fin de semaine, c'est pour une fois en France et en particulier dans le sud de la France que se déroule un événement très intéressant pour les passionnés de Psychologie Positive :

Les Assises du Bonheur
au Théâtre de la Mer à Sète (34)

Vendredi 9 et samedi 10 septembre 2011
Un temps de réflexion et de partage sur le changement sociétal et le bonheur

Au programme : 

 

Vendredi 9 Septembre


8h30 Accueil


Les Mesures du Bonheur (1ère partie)
Présidence : Patrice Tachon, ancien Bâtonnier, Avocat au barreau de Moulins, Président de l’OIB

9h00
Message d’ouverture (en duplex de Pondichéry)
_ David Annoussamy, juge honoraire, Inde
L’avocat et l’innovation sociétale
_ Bénédicte Bury, Avocat au barreau de Paris, Membre de la Commission formation du Conseil National des Barreaux
Projection du documentaire "Indices" 
_ suivi d’un échange avec Vincent Glenn, réalisateur d’"Indices"
L’INSEE et la Commission Stiglitz
_ Claire Plateau, responsable INSEE du suivi de la Commission sur la mesure de la performance économique et du progrès social

12h00 Buffet au Musée Paul Valéry

Les Mesures du Bonheur (2ème partie)

Présidence : Francis Teitgen, ancien Bâtonnier, Avocat au barreau de Paris

14h00
La data base mondiale du Bonheur 
_ Ruut Veenhoven, Professeur Emérite, Université Erasmus de Rotterdam 
Le Produit Intérieur Doux (PID)
_ Vivian Labrie, chercheure, Québec, animatrice du PID Pause - Danses égyptiennes
Le Bonheur National Brut (BNB) 
_ Dorji Wangdi, Ministre du travail et des ressources humaines du Bhoutan
L’indice du bonheur mondial, pourquoi ? Comment ? Quels résultats ?
_ Pierre Le Roy, fondateur de Globeco

18h30 Temps libre - Concert Groupe « Une Anche Passe » -
Musique traditionnelle Languedocienne


Le Grand Débat
20h00  Echanges avec l’ensemble des intervenants et des participants.
Introduction de Phuntsho Rapten, Chef de la planification au Ministère du travail et des ressources humaines du Bhoutan - « Bonheur National Brut et bonne gouvernance au Bhoutan »

Concerts
22h00  Groupe « Bat.G » - Hip-hop / accordéon Groupe « Usual suspects » - Soul funk

Samedi 10 Septembre

Travail, Bonheur et Droit

9h00 Accueil
Présidence : Paul Herman, ancien Bâtonnier, Avocat au barreau de Clermont-Ferrand, Président de l’EFACS
Le bonheur en entreprise : de la lutte contre la précarité à l’épanouissement des dirigeants et des salariés
_ Clare Hart, Présidente de FACE Hérault (Fondation Agir Contre l’exclusion), Chef d’entreprise
Droit du travail, entreprise et bonheur
_ Paul-Henri Antonmattei, Professeur à la Faculté de droit de Montpellier, Directeur du laboratoire de droit social
Droit et bonheur : quelle responsabilité sociétale pour le juriste 
_ Abdoullah Cissé, Professeur des Universités (Sénégal), Président d’Africalegis

12h00 Clôture des Assises
par Patrice Tachon, Président de l’Observatoire international du bonheur

TARIFS

Pass Conférences, Animations et participation aux frais d’accueil -  20 € TTC

Le PASS comprend : les conférences, les petits-déjeuners d’accueil, le buffet déjeunatoire au Musée Paul Valéry, le grand débat et les concerts.


Plus d'infos et inscriptions : http://www.oib-france.com/sept1-de-coeur.html#Inscription

J'y serai ! Et vous ? .. :)