La Boussole du Flow pour plus d'efficacité et de bonheur au travail !

Un site très intéressant sur le Flow, cet état d'Expérience Optimal
 largement étudié par les chercheurs en psychologie positive,
comme état contribuant significativement à notre niveau de bien-être et d'efficacité :
http://www.orea.ch/la_boussole_emotionnelle.html

Exercice de la Boussole du Flow 

Evaluez votre niveau de challenge et de compétence sur une échelle de 1 à 10 

à propos de l'une de vos compétences professionnelles 

et proposez ce que vous pouvez faire pour vous rapprocher de l'état de Flow sur cette activité !