mercredi 31 octobre 2018

Livre : Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE: Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation – Engagement)

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE: Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) Broché – 31 octobre 2018

de Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand et Marine Paucsik



Découvrez aujourd'hui en avant première le tout nouveau livre de Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand et Marine Paucsik. 

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant
1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien,
2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement,
3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de rédaction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 


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1 commentaire:

Unknown a dit…

Je fais ce témoignage de rituel de magie blanche de retour affectif suite à ma satisfaction véritable.
Grâce à un rituel de magie blanche de retour affectif j’ai réussi à faire revenir ma femme , J’avais le cœur brisé. Chaque jour
je voyais Sylvie, mon être cher avec son patron avec lequel elle semblait heureuse. Je pensais que personne ne pouvait
m’aider, ma vie était brisée en mille morceaux. Mon ami m'a persuadé de m'adresser à ce maitre voyant . Je ne croyais pas
que la magie pourrait faire revenir ma femme et notre vie ensemble. Et aujourd’hui je peux vous dire que le retour affectif
existe, moi-même, j’en ai fait l’expérience. Un rituel effectué dans le cadre de la magie blanche ne porte aucun risque. Sylvie
est revenue chez moi, elle a changé de travail pour ne pas rencontrer son patron. Je me sens revivre. Le rituel nous a permis
de renaître l’amour de notre vie. voila son adresse email : puissantmarabout2020@outlook.fr ; et son telephone : +22967882701

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